Sono formato e costantemente aggiornato per prepararti e insegnarti gli allenamenti e le strategie più efficaci per ipertrofia, forza, tonificazione e dimagrimento, che potrai seguire insieme a me nella mia area, oppure da solo.
Alla spiegazione della scheda precede un’accurata valutazione corporea tramite Bioimpedenziometria, nella quale scopriremo i tuoi valori iniziali di massa magra e grassa e il tuo metabolismo basale, i punti di partenza da tenere monitorati nel tempo per valutare l’andamento dei tuoi progressi.
